Как лечить запоры у детей в домашних условиях?

С запорами сталкиваются взрослые и дети. Причиной запоров является неправильное питание. Что же сделать, чтобы облегчить страдания ребенка?

Запор — это редкое (менее 3 раз в неделю) прохождение твердого, плотного стула с отчетливо ощущаемой болью. На грудном вскармливании детский стул обычно с разной частотой. Это может быть столько раз, сколько они контактировали с грудью. Менее частое прохождение стула раз в 7 дней не должно вас беспокоить. Есть ситуации, в которых испражнения происходят еще реже. Тревожным симптомом является компактная консистенция стула, наличие свежей крови и боль при кормлении. Эти симптомы следует проконсультировать со специалистом. Если вы заметили потерю веса у вашего ребенка — сообщите об этом своему врачу.

Во многих случаях трудно определить причину запора. Чаще всего это ошибки питания — небольшое количество жидкости в рационе ребенка или слишком много ненужных продуктов. Неправильный состав кишечной микробиоты также является одной из причин запоров у детей.

 

Как дети могут справиться с запорами в домашних условиях?

Если вы заметили, что запор появился при переходе на модифицированное молоко, подумайте о выборе другого продукта — обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Убедитесь, что вы правильно приготовили молоко. Иногда еда, приготовленная вопреки рекомендациям производителя (например, слишком густая), может вызвать запор у вашего ребенка. Если запор возник во время диеты — измените рацион.

Если вашему малышу 4 месяца и вы начали вводить новые продукты в его меню, будьте осторожны при расширении диеты. Избегайте тех, которые усугубляют запоры, например рис и морковь. Избегайте подачи сладостей, соков и газированных напитков.

 

Добавьте больше жидкости в рацион вашего ребенка

Лучше всего давать воду с низким содержанием минералов (содержание минералов менее 500 мг / дл) и низким содержанием натрия. Если вы находитесь на этапе расширения диеты, то ребенку разрешены овощные и фруктовые пюре. С 7 месяцев в меню ребенка могут появляться небольшие количества натурального йогурта и кефира. Не забудьте выбрать их без добавленного сахара. Проконсультируйтесь с врачом о возможности введения яблочного, грушевого или сливового сока в свой рацион. Не забывайте выбирать правильные продукты для детей и не давайте ребенку более 150 мл сока в день.

Если вы не кормите грудью, педиатр предложит вам перейти на модифицированное молоко. Оно характеризуется измененной структурой белка, пониженным содержанием лактозы и правильно подобранным составом жиров.

Для детей старше 3 лет можно использовать естественные стимуляторы перистальтики кишечника, в основе которых лежат растительные компоненты. Этот сайт расскажет об одном из них.

 

Остерегайтесь лекарств, рекомендуемых при запорах

Не используйте их без предварительной консультации с врачом, поскольку они могут нанести вред ребенку. Достижение быстрых решений может оказаться неэффективным в длительной борьбе с запорами.

В течение первых трех месяцев может возникнуть явление, называемое дисхезией. Оно сопровождается детским криком в сочетании с покраснением лица. Это состояние может длиться около 10-30 минут и исчезает, когда у ребенка мягкий стул. Это не типичный запор и не требует лечения. Обычно исчезает в возрасте около 3 месяцев.